“건강”과 “웰빙”에 대한 관심이 증가하면서 여가 시간을 활용해 조깅, 마라톤, 인라인스케이트, 헬스 등 운동으로 건강을 지키려는 사람들이 급증하고 있다.
그러나 준비없는 운동은 안하느니만 못한 결과를 가져오고...
그만큼 자신의 현재 몸 상태를 따져보고 내 몸에 맞는 운동을 하는 것이 진정한 웰빙운동이 아닐까?
“몸짱”의 열기 또한 만만치 않다.
너도나도 몸짱이 되기 위해 헬스클럽을 찾는 일이 자연스런 일이 되었다.
보통 헬스클럽의 회원비는 한달에 5~7만원 수준이라 부담이 가고
하지만 광진구청 내에 헬스클럽에선 모든 것이 무료다.
공기청정기가 딸린 최상급의 헬스시설을 사용할 수 있을 뿐만 아니라 탈의 및 샤워시설도 웬만한 헬스장 못지 않다.

⊙ 광진구(구청장:정영섭) 보건소가 체력 측정을 통해 구민 개인별 건강특성에 맞는 운동을 처방하는 등 건강과 웰빙, 몸짱 열풍에 걸맞게 발빠르게 대처하고 있다.

◑ 지난 ‘99년 3월, 33평 규모로 보건소 내에 설치된 체력검진센터는 건강검진장비를 비롯해 체력검사장비, 체력단련장비 등 총 15대의 장비와 최첨단 운동부하심전도기, 혈액순환촉진기 등을 갖추고 있다.

◑ 특히, 최첨단 운동부하심전도기는 식생활의 서구화와 운동부족, 비만 등으로 생기는 협심증, 부정맥 같은 심장질환을 조기에 발견할 수 있는 장비로, 기존의 심장 질환자 및 의심이 가는 사람의 경우 큰 부담없이 심장의 이상 유무를 알 수 있는 가장 좋은 검사이다.

◑ 체력검진센터에 이어 지난해에는 광진구 보건소 내에 러닝머신 등 14종의 운동장비를 갖춘 헬스클럽을 설치, 구민들에게 무료로 개방해 좋은 반응을 얻고 있다.

◑ 2002년 12월부터 약 4개월의 공기(工期)를 거쳐 완공된 이 헬스클럽은 25평 규모에 러닝머신, 버터플라이머신 등 14종의 운동장비와 공기청정기, 샤워실이 갖춰져 있으며 최근에는 “슈마”라고 하는 재활 및 체형교정용 운동기구를 추가로 구입하여 마비나 저림 등 재활운동을 필요로 하는 주민이나 체형교정대상 주민에게 체력측정과 재활운동을 동시에 실시하고 있다. 

◑ 이곳에는 전문 운동처방사 및 운동 도우미가 상주하며 구민 개인별 건강특성에 맞는 운동 지도를 실시하고 있다.

◑ 특히, 헬스클럽을 이용하는 구민에게는 먼저 기존 체력검진센터에서 운동처방사