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운동교육실 운영

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운동교육실 운영 안내 

  • 운영기간 : 연중(월 ~ 목요일), 기수별 5개월 운동 운영 
  • 운영대상 
    • 만성질환자 : 보건소 심뇌혈관질환 예방교육 3회이상 수료자 혹은 고혈압,당뇨,고지혈증 약 복용중인 구민 
    • 대사증후군 : 대사증후군 검진자 중 중성지방, 허리둘레, 비만도가 높고 HDL수준이 낮은 구민
    • 목요일 체성분 검사 후 BMI 25 이상이며, 운동을 시도하길 원하는 구민
  • 운영방법 : 해당 요일별 운동프로그램 운영 및 지도 (월/수 어르신(65세이상) 프로그램, 화/목 성인 프로그램)

구분

10:00-

11:00

·수 어르신

오전 운동교실

·목 성인

오전 운동교실

·수 어르신

오전 운동교실

·목 성인

오전 운동교실

10:00~11:00

10:00~11:00

10:00~11:00

10:00~11:00

점심 시간 (12:00-13:00)

13:30-

14:30

·수 어르신

오후 운동교실(1)


·수 어르신

오후 운동교실(1)


13:30~14:30


13:30~14:30


14:30-

15:30

·수 어르신

오후 운동교실(2)


·수 어르신

오후 운동교실(2)


14:30~15:30


14:30~15:30


  • 운동지도, 교육 및 상담 : 무료

체성분검사 및 운동상담 : 매주 목요일 09:30~17:30

문 의 : 운동교육실(☎450-1586, 보건소 별관 2층)

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