안녕하세요!

이번에 광진구청 보건소에서 실시한 걷기프로그램에 참가한 1인입니다.
오늘은 이 프로그램이 시작된지 5주차 마지막날입니다.
감사한 마음으로 몇 자 적습니다.^^
저는 의자에 앉을 수 없을 정도로 허리가 아팠어요.
병원에 가서 약도 먹어보고 했지만 며칠 못 갔고 운동 만이 방법이라는 것을 깨달았어요.
처음에는 걸음마 배운다는 가벼운 마음으로 참여하게 되었어요.
그리고 제가 이상한 걸음걸이의 소유자였다는 것은 첫날 바로 알았죠.
지금은 제가 이 프로그램의 최대수혜자가 아닐까할 정도로 몸이 바르게 교정되고 즐거운 마음은 덤으로 받게 되었어요. 걷기 하나로 말이에요.
작은 행동이 모여 습관이 되고 습관이 모여 인생이 된다죠.
건강한 인생을 위한 작은 투자, 걷기운동을 적극 추천합니다!!!

무엇보다 걷기 프로그램을 위해 애써주신 선생님들께 감사한 마음을 전해요.

고맙습니다*^^*