⊙ 광진구(구청장:정영섭) 보건소 중곡분소는 16일부터 관절강화 타이치 운동교실을 열고 신청자를 모집한다.

◑ 지난 9월 20일 문을 연 중곡분소에서는 이달 16일부터 다음달 21일까지 매주 화요일 오후 2시부터 2시간 동안 중곡동 지역주민을 대상으로 타이치 운동교실을 운영한다.

◑ 타이치 운동이라는 다소 생소하게 들리는 이것은 호주의 중국계 가정의인 의사 폴 램에 의해 개발되었으며 전통 무예인 태극권과 흡사한 중국 무술 동작으로 춤을 추듯 즐겁게 운동하면서 관절기능을 향상시키는 운동이다.

◑ 관절염, 비만, 자세가 바르지 못한 주민 등과 격렬한 운동이 부담스러운 어르신에게 적극 권유할 만한 프로그램으로 타이치운동 전문강사의 강의로 진행된다.

◑ 이미 관절 손상이 심한 중증의 환자에게는 권하지 않으며 주로 약물치료로 관절염이 어느 정도 조절되고 있는 환자에게 적합하다. 퇴행성 및 류머티즘 관절염 환자가 이 운동을 하면 혈중 엔돌핀이 증가하여 통증을 개선하는 효과가 있다.

◑ 이와관련, 보건소 지역보건과(T.450-1580)에서는 15일까지 타이치 운동에 참여할 신청자를 모집한다.