⊙ 광진구(구청장; 정송학)보건소에서 요통예방교실을 운영한다.

◑ 구는 현대인의 80%가 경험한 요통으로 인해 일상생활에서 불편함을 느끼는 사람을 대상으로 요통예방교실을 운영, 참여희망자를 모집한다.

◑ 요통은 예방이 무엇보다 중요하며 평상시 나쁜자세를 버리고 올바른 자세를 유지함으로써 예방이 가능하다. 광진구보건소 요통예방교실에서는 건국대학교병원 이석하 전문의의 강의와 물리치료사 및 운동처방사가 함께 올라븐 자세와 요통예방 운동방법을 지도할 예정이다.

◑ 교육내용은 ▷ 1주차(6월 5일 14시)-요통의 올바른 이해(건국대학교 정형외과 이석하 교수) ▷2주차(6월 12일)-스트레칭 및 요통예방의 올바른 자세 (물리치료사 및 운동처방사) ▷ 3주차(6월 19일)-운동방법 일일점검 체크레스트 활용 및 운동실습 ▷ 4주차(6월 26일)-보조기구 이용 스트레칭 및 운동실습 등으로 구성되어 있다.
 
◑ 참여희망자 접수는 오는 5월 26일부터 30일까지 선착순30명이며 단순요통을 앓고 있는 환자나 교육희망자를 대상으로 한다. 기타 자세한 사항은 구 보건소 지역보건과(☏450-1966~7)로 문의하면 된다. 
요통예방 운동교실 회원모집
  요통! 예방이 중요합니다.  신청하세요
  올바른 자세와 운동방법을 물리치료사가 도와드립니다
   접수기간 : 2007. 5.  26 ~ 5. 30
    접수대상 : 단순 요통환자 및 교육희망자 20 ~ 30명
    운영방법 
    - 이론교육 : 건국대학교병원 정형외과 전문의 이석하 교수    
    - 운동교육 : 재활사업 담당 물리치료사, 운동처방사
구  분일   자교 육 내 용비고1주차 6.05(목) 14시 ◦ 요통의 올바른 이해건국대병원 정형외과
이석하 교수2주차 6.12(목) 14시 ◦ 스트레칭 및 요통예방의 올바른 자세물리치료사 및 운동처방사3주차 6.19(목) 14시 ◦ 운동방법 일일점검 체크리스트 활용 및 실습물리치료사 및 운동처방사4주차 6.26(목) 14시 ◦ 보조기구 이용 스트레칭 및 운동실습
 ◦ 만족도 조사 물리치료사 및 운동처방사    내    용 

    문의사항 : 광진구보건소 지역보건과 02) 450-1966

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