⊙ 광진구(구청장:정송학) 보건소에서는 요통예방 운동교실의 회원을 모집한다.

◑ 현대인의 80%가 경험한다는 요통으로 인해 일상생활에서 불편함을 느끼는 구민들을 대상으로 요통예방운동교실을 운영한다.

◑ 요통은 예방이 무엇보다도 중요하며 특히 평상시 나쁜자세를 버리고 올바른 자세를 유지함으로도 예방이 가능하다. 구는 재활의학과 전문의의 강의와 물리치료사가 함께하는 올바른 자세와 요통예방 운동을 지도할 계획이다.

◑ 요통예방 운동교실의 회원 접수는 오는 6월 20일까지 단순요통을 앓고 있는 환자나 관심있는 교육희망자를 대상으로 15명을 선착순 모집한다. 보건소 4층 보건교육실에서 열리는 요통예방운동교실은 6월 21일부터 매주 목요일 오후 2시부터 4주간 올바른 자세와 운동방법을 물리치료사가 일대일로 도와드릴 예정이다. 
 
◑ 주요 교육내용으로는 (6/21) ▷ 요통예방이론교육 ▷ 생활습관 체크 ▷ 혈압․혈당 측정 (6/28) ▷ 좋은 자세와 나쁜 자세 ▷ 유연성 증가 스트레칭 ▷ 요통예방 운동방법 교육 (7/5) ▷ 물리치료사와 함께 하는 손쉬운 요통예방운동 (7/19) 혼자서도 할 수 있는 요통예방운동 ▷ 일일실천 운동기록 체크 등이다.    

◑ 보건소 관계자는 「현대인의 적, 요통은 예방이 매우 중요하다. 평상시에 나쁜자세를 버리고 올바른 자세를 유지하는 것만으로도 얼마든지 요통을 예방할 수 있다」며 「요통예방 운동교실에 많은 관심을 부탁드린다」고 말했다. 

   “건강을 지키자!” 요통예방 운동교실 회원모집

▣  접수기간 : 2007. 6.  11 ~ 6. 20

▣  접수대상 : 단순 요통환자 및 교육희망자 10~15명
 
▣  운영방법 
    - 이론교육 : 재활의학과(정형외과) 전문의 초빙    
    - 운동교육 : 보건소 재활사업 담당 물리치료사