함께하는 비만탈출!
   몸짱 만들기 100일 프로젝트 성인 적정체중교실

◑ 광진구보건소에서는 성인 비만자를 대상으로 운동 및 식단처방 등 비만프로그램을 운영한다. 관내 비만성인 35명을 대상으로 매주 화요일과 목요일 주2회 보건소 3층 보건교육실과 운동교육실에서 8월 10일부터 11월 16일까지 14주 100일 과정으로 진행된다. 주요내용으로는 ▷ 건강검진 및 신체계측, 설문조사 실시 ▷10명 내외 그룹별 운영 ▷ 운동교육실을 이용한 운동지도교육 ▷ 영양사에 의한 식단처방(운동일지 점검 등)이 있다.

◑ 우선 지속적인 건강관리를 위해 성인적정체중교실 회원들을 대상으로 무료 건강검진을 실시한다. 8월 마지막 주(8.28~9.1)에 혈액학, 당뇨, 간장질환, 심장질활, 방사선 촬영 검사 등을 실시할 예정이다.

◑ 문의사항은 보건소 건강관리과(☎ 450- 1424).