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칼슘 듬뿍 우유요리(55)

부서
보건정책과
작성자
전화번호
02-450-1582
수정일
2019-03-20
조회수
336
첨부파일

우유 곤약 국수

 

주재료

-우유 2(400ml), 두부 100g, 땅콩 2 큰 술, 소금 약간, 해조 곤약 국수 100g

 

 

난이도 쉬움



만드는 법


1. 블렌더에 우유 2(400ml), 두부 100g, 땅콩 2 큰 술을 넣고 곱게 갈아 소금으로 간을 한다.

 

2. 해초 곤약 국수는 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹구어 준비한다.

 

3. 곤약 국수를 그릇에 담고 1을 붓는다.

 

tip>> 생채소, 겉절이, 마른 반찬, 채소를 고춧가루, 식초, 설탕, 소금으로 버무리고 마른반찬을 곁들인다.

 

 

[출처 : 우유자조금관리위원회]

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