영양 우유 고구마죽

❏ 재료
- 물 2컵, 고구마 2개, 밥 1공기, 소금 약간, 설탕 적당량, 우유 2컵


❏ 만드는 법
1. 물 2컵에 고구마 2개, 밥 1공기(또는 불린 쌀)를 넣고 약 20분 정도 끓여주세요.

2. 고구마가 무르도록 끓으면 소금, 설탕을 넣어 간을 합니다.

3. 2를 믹서기로 곱게 갈아 페이스트를 만듭니다.

4. 우유 2컵을 부어 함께 끓이면 완성!
tip : 드시기 전 치즈를 넣어 드시면 더욱 진한 풍미를 느낄 수 있답니다.



[출처 : 우유자조금관리위원회]