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나트륨 알고 적게 섭취하기, 짠음식 짠국물을 적게 먹습니다.

부서
보건정책과
작성자
박은미
수정일
2013-11-06
조회수
2189
첨부파일
최근 나트륨 과잉 섭취로 인한 고혈압, 뇌졸중, 관상동맥질환 등
뇌심혈관계 질환의 유병률이 증가함에 따라 그 위험성이 더욱 부각되고 있습니다.
이에 나트륨 섭취 줄이기 교육 자료를 홈페이지에 게재해 드리오니
나트륨 섭취를 줄여 건강증진에 도움이 되었으면 합니다.



1. 나트륨이란 무엇일까?
2. 우리는 나트륨을 얼마나 먹고 있을까?
3. 나트륨 섭취습관



[출처 : 서울시청 건강증진과_어린이급식관리지원센터]
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