어르신 건강관리 수칙
- 부서
- 건강관리과
- 작성자
- 김정순
- 수정일
- 2012-04-19
- 조회수
- 2706
- 첨부파일
<어르신 건강관리 수칙>
1. 주기적인 건강검진 실시로 건강상태 확인
2. 고혈압, 당뇨병 등 만성질환자는 매일 약복용
3. 시기별 예방접종(독감, 폐렴) 등 실시
4. 균형잡힌 식사와 영양유지
5. 적당한 운동, 금연, 절주생활 실천
6. 스트레스 해소로 우울증 자살위험 예방
7. 교통사고, 음주운전, 담뱃불로 인한 화재사고나 낙상조심으로 안전사고 예방
8. 올바른 칫솔질 습관과 정기적인 치과방문으로 구강건강관리