※ 운동 전에 폐 기능 검사와 운동 부하 검사를 받아 운동 능력을 확인하는 것이 중요하다.

- 걷는 운동이 좋고, 차츰 수영이나 자전거 타기로 옮겨가는 것이 좋다.

- 한꺼번에 계속해서는 안 되고 쉬는 시간을 적절히 이용

- 30분 동안 걷기 운동, 10분씩 3회 혹은 5분씩 6회로 나누어 하는 것이 좋다.

※ 주의사항

-환자가 강한 자외선을 오랜 시간 쬐면 병세가 악화될 수 있다.

특히 등산, 스키, 해수욕 등의 자외선이 강한 곳에는 가지 않도록 해야 하고, 금연, 금주를 지키는 것도 중요하다.

약을 먹은 후 2주 전까지는 다른 사람에게 균을 배출시킬 수 있으므로

사람 많은 곳의 외출을 삼가는 것이 좋으며 외출 시 마스크를 착용하는 것이 좋다.