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비만이란? 단순하게 체중이 증가하는 것이 아니라
지방 세포의 비정상적인 증가에 의해 체중이 증가된 상태를 말합니다.
비만을 어떻게 판정하고 비만이 되지 않기 위해 평소에 어떻게 생활해야 하는지 알아봅시다.
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