안녕하세요 광진구보건소 운동교육실입니다!

건국대학교 대학원 PAP연구소에서 복합운동프로그램 대상자를 모집합니다!

관심있으신 분은 아래내용 확인하신 후 하단의 번호로 연락해주시기바랍니다

✅ 모집대상

고혈압과 비만이 있는 20~50대 여성(45명)

✅ 모집 및 운동기간

선착순 / 약 6개월간 (8월부터)

✅ 운동 내용 및 기대 효과

- 다양한 환경에서 주 3회 복합운동 진행(유산소운동 + 저항성 운동)

- 바디 밸런스 교정, 혈압 개선, 체지방 감소, 근력 증가

✅ 참여 혜택

- 전문가들의 운동 코칭 제공

- 건강 검사 결과 해석 제공

- 소정의 교통비 제공