❏ 2013년 11월 어린이 건강식단 및 이유식 식단 구성 내용


○ 만 3세 ~ 5세 1일 영양권장량 기준 적용 (출처: 한국영양학회)


○ 알록달록 컬러푸드 및 11월 건강 레시피(요리조리교실-해물볶음우동) 안내


○ 자연식품(제철과일, 찌거나 삶은 식품, 조미가 되지 않은 식품):주3회 이상 편성


○ 오전·오후 간식 200Kcal ~ 400kcal 범위 내에서 편성


○ 맵고 자극적이지 않는 주·부찬 편성 및 오전 간식(죽) 주 2회 이상 편성


○ 주 2회 이상 우유 및 두유, 유제품 제공


○ 6개월 ~ 12개월 월령별 허용식품에 따른 이유식 식단 편성


○ 7월 식단부터 총열량 표기: 600~800kcal 범위안에서 식단 편성



식단문의사항 보건행정과 450-1906,1582