[자양1동] 요가A 접수중
- 프로그램구분
- 건강/운동
- 교육대상
- 구민누구나
- 총 수강 횟수
- 3 회
- 교육장소 및 강사
- 3층 대강당 / 윤선희(강사)
- 교육기간
- 2025-01-01 ~ 2025-03-31
- 접수기간
-
시작일시 : 2024-12-09 09:00
마감일시 : 2025-03-03 18:00
- 요일/시간
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월 ,수 ,금 15:00 ~ 16:00
- 수강료
- 81,000 원
- 모집 정원 (35 명)
-
현재접수 : 0
- 문의전화
-
전화번호 : 02-450-1283
참고사항 :
- 강사
- 윤선희
- 주요경력
- 요가강사, 실버요가강사, 아쉬탕가 강사
교육내용 및 준비사항
자양1동 자치회관 프로그램 요가수업
준비사항 : 편안한 복장 (강의실 내 실내화 착용)
수업내용 : 유연성 및 근력 강화, 심신안정을 위한 스트레칭, 명상, 호흡법 등 수업 진행
방문접수 프로그램 입니다.
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