[중곡1동] 요가 접수중
- 프로그램구분
- 건강/운동
- 교육대상
- 구민누구나
- 총 수강 횟수
- 3 회
- 교육장소 및 강사
- 대강당 / 박시영(강사)
- 교육기간
- 2024-10-01 ~ 2025-03-31
- 접수기간
-
시작일시 : 2024-12-18 09:00
마감일시 : 2025-03-21 12:00
- 요일/시간
-
화 ,목 14:00 ~ 15:30
- 수강료
- 60,000 원
- 모집 정원 (30 명)
-
현재접수 : 0
- 문의전화
-
전화번호 : 02--
참고사항 :
- 강사
- 박시영
- 주요경력
- 중곡1동주민센터 등 요가 수업 진행,
교육내용 및 준비사항
1. 호흡과 요가
2. 시선과 아사나
3. 상지의 연결
4. 하지의 연결
5. 전체의 연결성
6. 힘의 조절
7. 아쉬탕가의 원리
8. 바른자세 인지
방문접수 프로그램 입니다.
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