[자양1동]
[온오프라인/학습나루터] ★가을과 함께하는 우리동네 걷기챌린지★ / 건강과 나눔의 시간 /
접수마감
- 접수기간
-
2021-09-17 00:00
~
2021-10-13 15:00 - 접수현황
-
정원 20명(예비 10명)
/ 접수(대기자) : 25명 (0)
【선착순】
- 교육기간
- 2021-10-07 ~ 2021-10-28
- 교육시간
-
목 14:00 ~ 16:00
- 교육대상
- 구민누구나
- 수강료
-
0
원
(교재 재료비 별도 : 0 원)
- 교육장/강사
- 평생교육팀 학습나루터 / 김응석 (강사)
- 문의사항
-
☎
02-450-7515
교육장 위치
교육내용 및 준비사항
[온오프라인/학습나루터] ★가을과 함께하는 우리동네 걷기챌린지★ /
건강과 나눔의 시간 /
- 참여방법 -
☞ 걷기전문 강사님과 걷기운동 관련 의학적 지식과 사례를 2회차로 온라인 (zoom)수업에 참여한다.
☞ 온안인 수업후 친구나 주변 지인과 (비학습자) 2인1조가 되어 우리동네 예쁜길을 1회이상 걷는다.
☞ 걷기 어플을 통해(워크온 또는 기타앱 ) 5000보 이상, 또는 10000보 이상 인증샷을 찍어서 공유한다.
☞인증된 앱사진을 취합 후 적립금으로 환원하여 참가자 이름으로 어려운 분들에게 기부활동과 나눔활동을 한다.
□ 강사 : 김응석
- 현)웰리스 연구소 소장
- 스포츠안전재단 트레킹 강사
- 서울시 운동 처방사
- 장애인 복지관 학교 심리운동사
□ 강사 : 임현이
- 걷기 지도자 2급
- 스마트폰 강사1급
- 홈패션 퀼트 등
□ 회차별 내용
회 차 |
날 짜 |
주 제 |
비고 |
1 |
10/7 |
◦ 걷기운동의 확산으로 광진구의 건강실천 능력향상 ◦ 코로나 19로 “생활 속 거리두기”일환으로 자가 셀프 건강 서비스 ◦ 신체활동실천 및 걷기코스 개발 |
온라인 |
2 |
10/14 |
걷기관련 전문 강사의 걷기를 통한 내 삶의 변화 우리동네 걷기 좋은 곳 추천 |
온라인 |
3 |
10/21 |
친구와 함께 걷는 가을길 걷기 챌린지 후 인증 |
오프라인 |
4 |
10/28 |
친구와 함께 걷는 가을길 걷기 챌린지 |
오프라인 |
5 |
11월 첫째주 |
걷기 챌린지 마일리지 기부활동 |
오프라인 |
※ 수업 세부내용은 수업 수준에 맞춰 변경 될수 있습니다. 구체적인 기부활동 날짜와 기부처는 추후 안내를 드리겠습니다 |
□ 온라인 사용방법 안내 : 사전에 단톡방을 개설하여 별도 링크로 초대합니다.
(스마트폰, 렌즈 탑재된 데스크탑 모두 가능)
□ 모집인원 : 선착순 총 20명
□ 장소 : 온라인 수업 참여시 주변 환경이 조용한 장소에서 참여 권장
※ 어플사용 시 데이터가 사용되오니 Wi-Fi 사용 권장
□ 접수방법 : 홈페이지 접수 및 전화 접수
(원활한 접수 절차를 위해 회원가입 후 홈페이지로 신청 부탁드립니다)
☎문의 전화 : 교육지원과 (02) 450-7515