[기타]
[구의1동]체질에 맞는 음식으로 몸속부터 건강 되찾기
접수마감
- 접수기간
-
2019-09-05 00:00
~
2019-09-22 21:00 - 접수현황
-
정원 20명(예비 10명)
/ 접수(대기자) : 25명 (0)
【선착순】
- 교육기간
- 2019-09-17 ~ 2019-11-05
- 교육시간
-
화 14:00 ~ 16:00
- 교육대상
- 구민누구나
- 수강료
-
0
원
(교재 재료비 별도 : 0 원)
- 교육장/강사
- 구의1동 학습나루터(구의1동 주민센터) / 김연호 (강사)
- 문의사항
-
☎
02-450-7551
교육장 위치
교육내용 및 준비사항
[구의1동 주민센터 학습나루터 프로그램 안내]
몸에 대한 생리적인 지식과 한의학의 진단법을 알기 쉽게 공부합니다.
일상생활 속에서 음식, 운동 및 수면을 체질에 맞게 개선하여 노후에도 청년기의 건강을
유지할 수 있도록 그 방법을 제시합니다.
□ 프로그램명 : 체질에 맞는 음식으로 몸속부터 건강 되찾기
1회차 - 5대 영양소와 건강/ 계절별, 지역별 음식 재료 연구
2회차 - 5장의 생리기능/ 5부의 생리기능
3회차 - 음양오행의 원리/ 4진과 8강의 진단법에 대한 이해
4회차 - 4기5미로 음식 분류하기/ 음식의 음, 양 분류하기
5회차 - 음양오행체질 분류법/ 설진
6회차 - 체질별 음식처방의 원리/ 체질별 한방차, 커피, 홍삼차 만드는 법
7회차 - 체질별 밥, 반찬 요리법/ 체질별 수면과 운동 법
8회차 - 인체의 호르몬과 환경호르몬의 작용 및 영향/ 종합정리
□ 운영기간 : 9월 17일 ~ 11월 5일(총 8회차)
□ 운영시간 : 14:00 ~ 16:00(매주 화요일)
□ 모집인원 : 20명(선착순)
□ 수강료 : 무료
□ 접수방법 : 홈페이지 접수(원활한 신청 접수 절차를 위해 홈페이지 신청 부탁드립니다)
전화 접수(☎ 450-7551)