제4기『부부공감 토요 출산준비 교실』 신청 안내입니다.

- 평일 프로그램에 참여 할 수 없는 직장 임신부에게 산전·산후 건강관리에 대하여 정확한 지식 제공 및 실습으로 건강한 출산 및 자연분만을 유도하고자 합니다.


◈ 기 간 : 2016. 08. 20 ~ 09. 10 (매주 토요일 오전 10:00~12:00)

◈ 대 상 : 20주~36주 임신부부 20쌍(40명) 광진구 주민에 한함

◈ 장 소 : 보건소 4층 보건교육실

◈ 강 사 : 출산준비전문강사(조산사)/ 출산운동전문강사

◈ 교육내용
- 제1주 10.17(토) : 분만과정의 이해, 진통 시 이완법, 호흡법
- 제2주 10.24(토) : 모유수유의 중요성 및 올바른 자세, 지카바이러스 예방
- 제3주 10.31(토) : 진통 대처 요령, 태아만출기 호흡법, 임산부 요가
- 제4주 11.07(토) : 함께하는 스트레칭, 짝 체조

◈ 비 용 : 무료

◈ 준비물 : 편안한 바지 복장

◈ 신 청 : ★ 8월 5일(금) 오전 9시 전화접수(선착순) ☎02)450-1952 ★


※ 사정상 주제별 내용이 변경 될 수 있습니다.