어르신 대상 '활기찬 운동교실' 참여자 모집 안내
- 부서
- 광장동
- 작성자
- 전화번호
- 02-450-1265
- 수정일
- 2019-09-01
- 조회수
- 232
- 첨부파일
· 모집대상: 65세이상 어르신 30명
· 교육기간: 8월27일~ 10월 18일(8주간)
· 교육시간: 매주 화,금요일(주2회), 오후2시~3시
· 교육장소: 중곡보건지소 5층 보건교육실
· 교육내용
- 만성질환별 운동시 주의사항
- 관절 유연성 증가 위한 스트레칭
- 부위별 근력 강화 운동
※ 모든 교육은 선착순으로 모집되며, 전화 또는 방문 접수 가능합니다.
※ 신청 및 문의: 중곡보건지소 운동상담실 ☎ 450-1429