2019년 제3기『명상힐링프로그램』신청 안내입니다.

◈ 기 간 : 2019. 7. 22. ~ 8. 26 (매주 월요일, 14:00~15:30, 6주 과정)

◈ 대 상 : 지역주민

◈ 장 소 : 자양보건지소 2층 명상관

◈ 강 사 : 교육주제별 전문가

◈ 교육내용

- 제1주 7.22(월) : 내 마음을 들여다보는 ‘향기명상’

- 제2주 7.29(월) : 림프절을 터치하여 몸의 순환을 돕는 '힐링터치'

- 제3주 8.05(월) : 나를 새롭게 하는 ‘호흡명상’

- 제4주 8.12(월) : 에너지를 만드는 ‘허밍명상’

- 제5주 8.19(월) : 몸과 마음의 균형을 찾는 ‘움직임명상’

- 제6주 8.26(월) : 알아차림을 통한 내면의 평화찾기'비파사나명상'

◈ 비 용 : 5천원(신청시 계좌입금 우리은행 1002-053-045885,이은혜)

◈ 신 청 : ★7월 1일(월) 부터 마감 시 까지 방문 또는 전화접수(선착순) ☎ 02)450-7014,7011

★ ※ 사정상 주제별 내용이 변경 될 수 있습니다