2024년 광진구 아차산 치유의 숲길 프로그램 안내
- 부서
- 중곡1동
- 작성자
- 전화번호
- 02-450-1014
- 수정일
- 2024-05-03
- 조회수
- 497
- 첨부파일
아차산의 우수한 자연자원(경관, 피톤치드, 음이온, 산소, 소리, 햇빛 등)을 활용한 아차산 치유의 숲길(산림치유)을 진행하고 있으니
주민 여러분의 많은 참여를 바랍니다.
가. 사 업 명 : 2024년 광진구 아차산 치유의 숲길
나. 사업기간 : 2024년 5월 ~ 12월
다. 프로그램 장소 : 아차산어울림정원 주변 치유의 숲길
라. 프로그램 내용 : 명상, 숲길걷기, 스트레칭, 맨발걷기 등 대상별 맞춤 프로그램 진행
마. 세부 프로그램
프로그램명 / 대표프로그램별 대표 진행내용 |
대상 |
요일 |
시간 |
[산림치유] 광진구 아차산, 머리부터 발끝까지 짱짱 - 바른 걷기, 스트레칭, 맨발 걷기, 숲명상(호흡명상, 바디스캔), 그림책테라피 등 |
장년층(50세이상) |
화 |
14:00~16:00 |
[산림치유] 광진구 아차산, 몸짱 마음짱 - 숲과 교감, 맨발걷기, 명상(자애명상, 먹기명상 등), 다양한 숲활동(밧줄놀이 등) |
초등학생~청소년 |
수 |
10:00~12:00 14:00~16:00 |
[산림치유] 광진구 아차산, 아이도 자라고, 나도 자라고 - 그림책테라피, 맨발걷기, 명상(싱잉볼), 자비로운 한줄쓰기(캘리그라피) |
양육자 (유아~청소년을 키우는 부모님) |
목,금 |
10:00~12:00 |
[산림치유] 광진구 아차산, 하늘과 바람과 숲과 나 - 숲과 교감, 맨발걷기, 명상, 자비로운 한줄쓰기(캘리그라피) |
성인 누구나 |
목,금 |
14:00~16:00 |
[산림치유] 광진구 아차산, 새소리 바람소리 가족소리 - 그림책테라피, 맨발걷기, 명상(호흡명상, 먹기명상 등), 다양한 숲활동 |
누구나 |
토 |
10:00~12:00 14:00~16:00 |
※참여자 선호도 반영 등에 따라 프로그램 내용은 변경될 수 있습니다.
바. 신청방법
1) 서울특별시 공공서비스예약 사이트(https://yeyak.seoul.go.kr/web/main.do)에 접속
2) 검색창에 "산림치유"를 검색하여 원하는 프로그램 선택 및 예약
(문의 광진구청 공원녹지과 ☏ 02-450-7774)