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2013년 암예방 및 관리정보 ③ 암예방 생활화는 어려서부터 차곡히

부서
건강관리과
작성자
김수혜
수정일
2013-04-05
조회수
2768
첨부파일
○ 체육활동 프로그램 개발 및 실행, 자전거 등하교 권장, 학교간 운동시합 유도, 지역대표 운동선수들의 리더쉽을 활용한 동아리 만들기 및 체육활동 증대를 통해 학생들의 신체활동에 대한 친밀감을 고조시키고 운동욕구를 유발하는 계기로 삼고 있으며 신체적인 움직임뿐만 아니라 운동을 통해 협동심, 단결력, 상호작용 등과 같은 마음훈련까지 이루어지도록 권장하고 있습니다.

○ 또한 학생들의 균형잡힌 영양섭취를 위하여 식품군을 건강한 식품과 그렇지 않은 식품으로 구분하여 색상화시킨 후 교내 곳곳에 표시를 함으로써 학생들이 건강한 식품에 대한 인지를 높이고 실제 식품을 선택할 때 저열량, 고영양, 저당질, 저지방, 저나트륨을 포함한 식품을 많이 선택하도록 유도하거나 교내 식단을 개발하는 콘테스트를 개최하는 등 학생들의 자발적 참여를 통하여 건강식생활에 대한 이해증진은 물론 실천의 계기로 삼고 있습니다. 이 외에도 흡연 및 음주예방을 위한 프로그램, 건강한 생활을 위한 성교육프로그램, 건강한 체중관리 프로그램 등도 암 및 만성질환 예방을 위한 건강생활습관 정착 프로그램으로 실시되고 있습니다.

○ 다양한 건강 관련 프로그램들이 학교 환경에서 꾸준히 적용되고 가정으로까지 이어진다면 우리나라 아동 및 청소년의 건강뿐만 아니라 이들이 성장하여 성인이 되어서도 건강생활 습관의 실천을 통하여 암은 물론 다양한 만성질환을 예방하는데 많은 도움이 될 것입니다. 건강한 생활습관을 실천하는 우리 아이들이 우리나라 미래의 건강입니다.


참고문헌
손애리, 김보람, 김석현, 신영전, 안동현, 최보율. WHO 건강증진학교 평가개념을 적용한 사정 및 평가. 한국학교보건교육학회지 2008;9(1):1-15
이주열, 박종, 박경옥, 김희진. 보건교육학. 군자출판사
Canadian Olympic School Program. http://www.olympicschool.ca/
Chefs Move to Schools. http://www.chefsmovetoschools.org/
Fresh Tastes @ School. http://www.healthykids.nsw.gov.au/campaigns-programs/fresh-tastes-@-school.aspx
Let’s Move in Schools. http://www.letsmove.gov/schools

출처: 국립암센터
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