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2013년 어린이를 위한 2월 건강식단 안내

부서
보건정책과
작성자
김지은
수정일
2013-01-16
조회수
2626
첨부파일
❏ 2013년 2월 어린이 건강식단 구성 내용

○ 만 3세 ~ 5세 1일 영양권장량 기준 적용 (출처: 한국영양학회)

○ 우리아이 편식고치기 교육방법 및 2월 건강 레시피(요리조리교실-굴무죽) 안내

○ 자연식품(제철과일, 찌거나 삶은 식품, 조미가 되지 않은 식품):주3회 이상 편성

○ 오전·오후 간식 200Kcal ~ 400kcal 범위 내에서 편성

○ 맵고 자극적이지 않는 주·부찬 편성 및 오전 간식(죽) 주 2회 이상 편성

○ 주 2회 이상 우유 및 두유, 유제품 제공

식단문의사항 보건행정과 450-1906


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