[세종대학교] 지역연계수업 'Moving & Healing Life 3' 수강생 모집
- 부서
- 도시재생과
- 작성자
- 박해영
- 전화번호
- 02-450-1484
- 등록일
- 2021-09-06
- 조회수
- 2641
- 첨부파일
'2021년 2학기 세종대학교 지역연계수업
'Moving & Healing Life 3' 수강생 모집
1. 특강 제목: Moving & Healing Life 3
2. 대상: 세종대학교 학부생 및 광진구 지역주민
3. 강의시간: 9/28 ~ 11/23 매주 화요일 18:00-19:30
4. 강의장소: 용덕관 301호
- 코로나19 4단계 지속 시 온라인강의(Zoom)로 진행
- 코로나19 안정 시 대면 실기 수업으로 진행
5. 신청방식
- 세종대학교 학생: [세종대학교 두드림 홈페이지]-[‘2021-2 Moving & Healing Life’ 검색]
- 광진구 지역주민: ‘02-3408-3279’로 문의 전화
(광진구 지역주민 선착순 3인까지 수강신청 가능)
6. 교과 목표
- 수업을 통해 정신건강에 가장 큰 문제점인 식사장애, 우울증, 불안증, 스트레스를 치료할 수 있다.
- 수업을 통해 도덕성, 성격, 자아 정체감, 심리적 발달의 성장을 할 수 있다.
- 수업을 통해 신체적 능력 향상과 더불어 사용하지 않던 근육들이 강화될 수 있다.
7. 주차별 강의 내용
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주 |
순번 |
월/일 |
교 수 내 용 |
수업형태 및 활용기자재 |
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1 |
1 |
9/28 |
- 수업소개 오리엔테이션 및 공감하기 : 조 편성 후 친밀감 형성 및 자아 표현 능력 기르기 (감정 표현능력), 다른 참여자들의 말하는 모습, 이미지, 제스쳐 등을 메모 - 스트레스 척도 조사(PWI-SF) : 외부 초청 교수(심리학 전공) 이론 및 스트레스 척도 조사 실시 |
이론 |
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2 |
2 |
10/5 |
- 치유테라피: 스트레칭 및 오일과 인센스 스틱을 이용해 오감으로 느끼고 이완하며 명상시간을 가짐으로써 근육이완 한다. - 스토리텔링: 2인 1조로 최근 스트레스 가장 스트레스 받은 일 몸으로 표현해 서로 맞춰보고 정서지각으로 표현 기반 만들어준다. |
실기 |
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오일, 인센스스틱, 조약돌 |
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3 |
3 |
10/12 |
- 스토리텔링 : 소도구를 이용한 내면심리 표현과 부정적인 인식제거 - 치유테라피: 스트레칭 및 명상법을 통해 근육 이완 |
실기 |
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요가볼, 요가블럭, 종이컵 |
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4 |
4 |
10/26 |
-스토리텔링: 자신의 과거 가슴속 깊은 곳에 숨겨둔 트라우마나 스트레스를 명상하며 생각해보고 자신에게 보내는 서신 만들기 |
이론 |
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5 |
5 |
11/2 |
- 치유무브먼트: 그룹별 협동무브먼트를 통해 공동체 의식 및 심리안정감 만들기, 치유트레이닝 작품 배우기 |
실기 |
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6 |
6 |
11/9 |
- 치유무브먼트: 그룹별 협동무브먼트를 통해 공동체 의식 및 심리안정감 만들기, 치유트레이닝 작품 배우기 |
실기 |
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7 |
7 |
11/16 |
- 치유무브먼트: 그룹별 협동무브먼트를 통해 공동체 의식 및 심리안정감 만들기, 치유트레이닝 작품 배우기 |
실기 |
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요가매트 |
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8 |
8 |
11/23 |
- 치유트레이닝 작품발표 및 그룹별 치유프로그램 지역연계방안(5-10‘)ppt발표 - 스트레스 척도 조사(PWI-SF) 및 회복 탄력성(RQ) 테스트 : 외부 초청 교수(심리학 전공) 테스트 및 스트레스 척도 조사 실시 |
이론 및 실기 |