전체메뉴

영양정보

HOME > 건강정보 > 건강정보 > 영양정보

2019년 8월 어린이를 위한 건강식단표

부서
보건정책과
작성자
보건정책과
전화번호
02-450-1582
수정일
2019-07-16
조회수
389
첨부파일

< 19년 8월 어린이 건강식단 및 이유식 식단 구성 내용 >

○ 만 3세 - 5세 1일 영양권장량 기준 적용 (출처: 한국영양학회)

○ 영양교육 자료『우리는 물에 대하여 얼마나 알고 있나요?』 및 8월 메뉴 레시피(연근사과샐러드) 안내

○ 자연식품(제철과일, 찌거나 삶은 식품, 조미가 되지 않은 식품):주3회 이상 편성

○ 오전·오후 간식 200Kcal - 400Kcal 범위 내에서 편성

○ 맵고 자극적이지 않는 주·부찬 편성 및 오전 간식(죽) 주 2회 이상 편성


○ 주 2회 이상 우유 및 두유, 유제품 제공


○ 6개월 - 12개월 월령별 허용식품에 따른 이유식 식단 편성

○ 영유아 식단 총열량 표기

Insert title here

* 로그인 후 등록이 가능합니다