칼슘 듬뿍 우유요리(62)
- 부서
- 보건정책과
- 작성자
- 보건정책과
- 전화번호
- 02-450-1582
- 수정일
- 2019-06-26
- 조회수
- 295
- 첨부파일
우유 아이스바
❏ 주재료
- 고구마 1개, 우유 2컵, 생크림 1/2컵, 꿀 1큰 술, 블루베리잼 1/3컵
❏ 난이도 보통
❏ 만드는 법
1. 고구마는 깨끗이 씻은 후 껍질을 벗겨 한 입 크기로 썬다.
2. 고구마를 비닐봉지에 담고 약간의 물을 넣어 전자레인지에서 3분 정도 익힌다.
3. 믹서에 고구마와 우유 2컵, 생크림 1/2컵, 꿀 1큰 술을 넣어 곱게 간다.
4. 3에 블루베리잼을 넣어 다시 한번 간다.
5. 아이스바 틀에 4를 넣어 얼린다.
[출처 : 우유자조금관리위원회]