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[기타기관교육] [세종대학교] 지역연계수업 'Moving & Healing Life 3' 수강생 모집

부서
도시재생과
작성자
박해영
전화번호
02-450-1484
수정일
2021-09-06
조회수
161
첨부파일

2021년 2학기 세종대학교 지역연계수업

 'Moving & Healing Life 3' 수강생 모집


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1. 특강 제목: Moving & Healing Life 3

 

2. 대상: 세종대학교 학부생 및 광진구 지역주민

 

3. 강의시간: 9/28 ~ 11/23 매주 화요일 18:00-19:30

 

4. 강의장소: 용덕관 301

- 코로나19 4단계 지속 시 온라인강의(Zoom)로 진행

- 코로나19 안정 시 대면 실기 수업으로 진행

 

5. 신청방식

- 세종대학교 학생: [세종대학교 두드림 홈페이지]-[‘2021-2 Moving & Healing Life’ 검색]

- 광진구 지역주민: ‘02-3408-3279’로 문의 전화

   (광진구 지역주민 선착순 3까지 수강신청 가능)

 

6. 교과 목표

- 수업을 통해 정신건강에 가장 큰 문제점인 식사장애, 우울증, 불안증, 스트레스를 치료할 수 있다.

- 수업을 통해 도덕성, 성격, 자아 정체감, 심리적 발달의 성장을 할 수 있다.

- 수업을 통해 신체적 능력 향상과 더불어 사용하지 않던 근육들이 강화될 수 있다.

 

7. 주차별 강의 내용


 

순번

/

교 수 내 용

수업형태 및 활용기자재

1

1

9/28

- 수업소개 오리엔테이션 및 공감하기 :

조 편성 후 친밀감 형성 및 자아 표현 능력 기르기 (감정 표현능력),

다른 참여자들의 말하는 모습, 이미지, 제스쳐 등을 메모

- 스트레스 척도 조사(PWI-SF) :

외부 초청 교수(심리학 전공) 이론 및 스트레스 척도 조사 실시

이론

2

2

10/5

- 치유테라피:

스트레칭 및 오일과 인센스 스틱을 이용해 오감으로 느끼고 이완하며 명상시간을 가짐으로써 근육이완 한다.

- 스토리텔링:

21조로 최근 스트레스 가장 스트레스 받은 일 몸으로 표현해 서로 맞춰보고 정서지각으로 표현 기반 만들어준다.

실기

오일,

인센스스틱,

조약돌

3

3

10/12

- 스토리텔링 :

소도구를 이용한 내면심리 표현과 부정적인 인식제거

- 치유테라피:

스트레칭 및 명상법을 통해 근육 이완

실기

요가볼, 요가블럭,

종이컵

4

4

10/26

-스토리텔링:

자신의 과거 가슴속 깊은 곳에 숨겨둔 트라우마나 스트레스를 명상하며 생각해보고 자신에게 보내는 서신 만들기

이론

5

5

11/2

- 치유무브먼트:

그룹별 협동무브먼트를 통해 공동체 의식 및 심리안정감 만들기, 치유트레이닝 작품 배우기

실기

6

6

11/9

- 치유무브먼트:

그룹별 협동무브먼트를 통해 공동체 의식 및 심리안정감 만들기, 치유트레이닝 작품 배우기

실기

7

7

11/16

- 치유무브먼트:

그룹별 협동무브먼트를 통해 공동체 의식 및 심리안정감 만들기, 치유트레이닝 작품 배우기

실기

요가매트

8

8

11/23

- 치유트레이닝 작품발표 및 그룹별 치유프로그램 지역연계방안(5-10‘)ppt발표

- 스트레스 척도 조사(PWI-SF) 및 회복 탄력성(RQ) 테스트 :

외부 초청 교수(심리학 전공) 테스트 및 스트레스 척도 조사 실시

이론 및 실기


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