허리튼튼 운동교실 참여안내
- 부서
- 능동
- 작성자
- 수정일
- 2015-04-27
- 조회수
- 338
- 첨부파일
요통의 원인을 알고 체계적인 운동과 관리를 통해 만성 척추질환 이행으로 진행을 예방하고자 아래와 같이
‘허리튼튼 운동교실’을 운영하오니 많은 참여 바랍니다.
< 허리튼튼 운동교실 >
□ 운영기간 : 2015. 5. 12 ~ 6. 2 (매주 화요일 14:00~15:00, 총4주)
□ 대 상 : 요통 유경험자(단순요통) 30명
□ 장 소 : 보건교육실(광진구보건소 4층)
□ 강 사 : 김수진 생활체육지도사
□ 내 용 : 요통에 대한 이론교육 및 스트레칭
□ 접수기간 : 5월 1일 ~ 5월 8일(선착순 접수)
□ 예약 및 문의전화 : 건강관리과 노인보건팀 ☎ 450-1966
‘허리튼튼 운동교실’을 운영하오니 많은 참여 바랍니다.
< 허리튼튼 운동교실 >
□ 운영기간 : 2015. 5. 12 ~ 6. 2 (매주 화요일 14:00~15:00, 총4주)
□ 대 상 : 요통 유경험자(단순요통) 30명
□ 장 소 : 보건교육실(광진구보건소 4층)
□ 강 사 : 김수진 생활체육지도사
□ 내 용 : 요통에 대한 이론교육 및 스트레칭
□ 접수기간 : 5월 1일 ~ 5월 8일(선착순 접수)
□ 예약 및 문의전화 : 건강관리과 노인보건팀 ☎ 450-1966
