- 모집대상 : 60세 이상 어르신(처음 운동하시는 어르신 대환영)
- 장 소 : 뚝섬 한강 장미밭 자연학습장
- 기 간 : 9월 첫째주 화요일 ~ 연말
- 시 간 : 매주 화,목 오후 3시~3시50분
- 수 강 료 : 무료
- 운동내용 : 매월 체력,체격검사 실시, 허리,어깨,무릎 통증감소 운동, 전신근력운동 등

◈ 문의(접수)처 : 450~1669, 1670 (광진구생활체육회 이혜솜, 안봉준 지도자)